Ekožurnál.sk

8 jednoduchých krokov k udržateľnejšiemu životu - zvládne ich každý začiatočník!

Robiť ekologickejšie rozhodnutia na dennej báze je jednoduchšie, ako sa strmhlav vrhnúť do "zero waste" života. Ukážeme vám, ako na to.

Dominika Grošková · 2 minúty čítania

Klimatická zmena, znečistenie prostredia či globálne otepľovanie... Dnes sú to už tak vážne témy, že sa jednoducho nedajú ignorovať. Žijeme v znečistenom svete s míňajúcimi sa prírodnými zdrojmi, preto je udržateľnosť dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Maličkosti dokážu vytvárať veľké rozdiely. Robiť ekologickejšie rozhodnutia na dennej báze je teda ľahšie, ako sa strmhlav vrhnúť do "zero waste" života. V tomto článku si priblížime, aký jednoduchý môže byť ekologickejší život. Vo výsledku tak výrazne znížite svoju uhlíkovú stopu na našej planéte.  

Aplikujte 3 R - Reduce, Reuse, Recycle

Teda "po našom" - redukujte, znovu používajte a recyklujte. Znamená to nakupovať čo najmenej. Takisto redukovať svoj odpad a využívať to, čo už doma máme.

Na to, aby ste žili udržateľnejšie, totiž nepotrebujete vyskúšať každú jednu vychytávku z eko-obchodu. Naopak, vyhľadajte ich, keď už naozaj budete cítiť, že ich využijete naplno. 

Stále noste na nákupy vlastnú tašku

Ročne vznikne až 8 miliónov ton plastového odpadu, ktorý častokrát doputuje až do oceánu. Ako k tejto kope prispievate vy? Aj jedna plastová taška robí rozdiel, ak si ju denne zakúpi 7 miliárd ľudí. Dnes je toľko možností, ako si zaobstarať látkovú nákupnú tašku, že to už nepredstavuje žiaden problém. 

Nakupujte lokálne - na trhoch alebo od farmárov

Všimli ste si, koľko plastu sa nachádza v oddelení ovocia a zeleniny v supermarketoch? Obaly sú pri niektorých potravinách dokonca úplne nepotrebné. Lepšie je teda nakúpiť zeleninu a ovocie na trhu, kde si potraviny odložíte napríklad do košíka - bez zbytočných plastov.

Potraviny z fariem nie sú balené v množstve obalov. Navyše lokálni dodávatelia zanechávajú menšiu stopu na životnom prostredí, pretože k nám jedlo putuje kratšiu vzdialenosť. Veľkým plusom je aj podpora domáceho regiónu a farmárov, ktorí často bojujú o prežitie.

various-zero-waste-natural-toiletries-on-marble-table-in-4202938.jpg

Vyhnite sa balenej vode a jednorazovým pohárom na kávu

Odpad môžete obmedziť aj pri konzumácii nápojov. Veľkú kapitolu tvorí balená voda. Tá je úplnou zbytočnosťou, ak vezmeme do úvahy, že na Slovensku máme takmer všade kvalitnú vodu z kohútika.

Navyše, vedeli ste, že plastová fľaša sa kompletne rozloží približne po 450 rokoch? Niektoré druhy plastových fliaš sa dokonca budú rozkladať 1 000 rokov! Svoj smäd teda uhaste inak - používaním udržateľnej fľaše. Dnes nájdete fľaše z rôznych materiálov a dokonca s pekným dizajnom.

A čo káva v jednorazových pohárikoch? Tieto poháre sú problém, pretože sa nedajú recyklovať - aj keď to o sebe často tvrdia. Sú totiž potiahnuté plastovou fóliou, ktorá to znemožňuje. Náhradou za ne je napríklad "keep cup" či ďalšie udržateľné alternatívy. Dnes už je bežné, že si ľudia nosia kávu aj vo vlastných hrnčekoch.

Vypínajte techniku, ak ju nepožívate

Aké jednoduché to je - len stlačiť tlačidlo "OFF". Ak nechávate spotrebiče neustále zapnuté, škodíte svojej peňaženke aj životnému prostrediu. Taktiež sa odporúča vyťahovať zariadenia zo zástrčky, nakoľko niektoré zariadenia spotrebúvajú elektrinu v pozadí. 

Rovnako aj váš telefón v zástrčke - keď je nabitý a stále je zapojený, míňa veľa energie. Podľa štatistík je až 95 % elektriny pri nabíjaní telefónov úplne vyhodených do vzduchu

Perte najmä na nízkych teplotách

Väčšina nášho oblečenia nepotrebuje pranie na 60 stupňoch. Dokonca niektorým tkaninám takáto teplota škodí. Vieme, že naše mamy a staré mamy na to majú iný názor.

Avšak pranie na nízkych teplotách vo veľkej miere znižuje emisie CO2, šetrí energie aj naše peniaze. A pritom výsledok - čisté a voňavé oblečenie - je stále rovnaký! 

Sharing is caring! Doslova

Činy každého jednotlivca sú veľmi dôležité. Posúvanie a inšpirovanie iných k udržateľnému životu je teda ďalším skvelým krokom. V tomto prípade je však nenásilná cesta tou správnou. Rozhodne nerobte priateľom prednášky o tom, ako majú žiť. Choďte si "svoje", buďte príkladom a neuveríte, koľko ľudí sa k vám pridá. Držíme vám palce! 😊

Dominika Grošková napísala ďalšie zaujímavé články

Eko-beauty: Udržateľné vychytávky, vďaka ktorým znížite svoje množstvo odpadu

Dominika Grošková v téme Udržateľný život
3 minúty

Vedci sa priblížili k objavu umelej fotosyntézy, ktorá vyrobí obnoviteľnú energiu

Dominika Grošková v téme Svet
1 minúta

Vedci: Po dobe bronzovej a železnej, vitajte v dobe plastovej!

Dominika Grošková v téme Svet
2 minúty
Viac článkov autora

Ekožurnál.sk

Webový portál, kde nájdete aktuálne články o ekológii zo sveta aj zo Slovenska. Prečítajte si, prečo je ekológia dôležitá a ako môžete prispieť k zdraviu našej planéty.

info@ekozurnal.sk